胎儿发育不良的症状有有很多，比如说胎儿出现了畸形，过着胎儿体型总体偏小。这都是非常明显的一些症状。通过在常见的时候发现了这些症状，就能够很快地了解到胎儿哪个部位出现了问题。孕妇们也能够及时的做出相应的调理。那么，怎样知道胎儿发育不良?
怎样知道胎儿发育不良
1、孕吐的变化，在孕期内孕妇会有孕吐表现。一般来说孕吐会出现在怀孕早期。有的孕妇孕吐的反应会比较强烈而且比较频繁，这个时候孕妈不要担心，这是因为怀孕后身体分泌过多激素导致的。孕妇体内激素分泌得越多孕吐反应更加强烈，也就说明胎儿宝宝会比较安全。
2、分泌物正常，当孕妇在怀孕后，因为受到体内激素水平变化的影响，孕妇的分泌物会增多，但是在颜色和气味上与怀孕前没有太大的差别，这也就意味着胎儿的发育很正常。如果分泌物在颜色和气味上都出现异常的话，孕妇最好去医院进行检查。
3、孕妇感觉身体不舒服，腰酸背痛。在经过孕早期的孕吐后，本以为可以好好休息的宝妈，还会在孕中期和孕晚期出现腰酸背痛的感觉，随着胎儿的不断长大，孕妈的肚子会越来越大，腹部的重量增加，会改变孕妈的脊椎的弯曲度和受力方向，而且，怀孕时，由于激素的作用，孕妈的骨盆关节会变的松弛软化，这是为了可以在分娩时孩子可能顺利的出生。在这时，孕妈可以改变饮食习惯，多餐少食，以避免胎儿过大，即使自己身的身体承受更多不适，也会影响孩子的出生。
如何预防胎儿发育迟缓
胎儿发育迟缓，是指胎儿出生体重低于同胎龄平均体重的第十个百分位或两个标准差。如果胎龄已达37周，新生儿体重低于2.5kg，也称为胎儿宫内发育不良。对于高危孕妇来说，应早期检查，早期发现妊娠期高血压疾病等影响胎儿生长发育的疾病，以便有充足的时间在胎儿受损前进行治疗。孕妇的身体健康情况将直接影响胎儿的发育情况，所以孕妇应积极改善生活习惯，补充营养，可有效预防胎儿发育迟缓等病症。
1、请立即戒烟。
烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后三个月里获得的。
2、立即戒酒。
即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。
3、立即戒掉成瘾药物。
几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。
4、高质量饮食。
医生可以告诉你最佳的食物。
5、保持定期检查和就诊。
孕晚期胎儿发育迟缓怎么补救
胎儿是否出现了发育迟缓的情况，孕妇自己是无法判断的。必须要通过以下所介绍的医疗手段，才能够准确的判断。
1、超声波：女性在怀孕期间，每隔一个月左右就要进行一次检查，以了解胎儿的具体情况。医生能够在超声波检查中判断出胎儿内脏器官，并且可以测量出生长发育的相关指标。现在医学上有特殊的超声波检查，被称为胎儿物理评分，医生可以准确判断出胎儿的呼吸、肌肉、骨骼等情况。
2、无负荷试验：通过这项试验能够检测出胎儿的心跳能力。状况良好的胎儿，在活动的时候心跳会有明显的加快。无负荷试验只需要半个小时，不过在胎儿睡着的时候，就要延长检查时间了。试验中也可以对胎儿的体重、头径、身高相称等进行检测，可以确定胎儿是否出现了发育迟缓。
想要知道是否出现了胎儿发育迟缓的情况，必须要经过专业的医疗检查才能够判断，只要进行超声波检查和无负荷试验就可以了。