妈妈在心情不好的时候，家人要多多安慰，因为月子里哭会很伤害眼睛的，要劝导妈妈心情好一点。在生完宝宝之后，妈妈的身体会变得比较臃肿，这也会引起妈妈难过，不要担心，身体是可以慢慢恢复的，并且宝爸也不会嫌弃的哦。妈妈在做月子的时候不要多愁善感了，调养好自己的身体才是最重要的。把心态放宽，看到宝宝可爱的小脸蛋就会很开心很幸福呢，不要让负面的情绪而影响了自己，让自己充满正能量的孕育宝宝吧。
药物调理。产妇在月子里本来就身体虚弱，再加上产后情绪抑郁总是哭身体肯定会更差，可以适当吃些疏肝理气的药物。如果情绪抑郁比较严重的可能就是患上了产后抑郁症，一定要特别注意，必要时要吃药缓解。
容易哭的危害有哪些
眼泪的形成需要各种腺体参与合作而成，人们在情绪激动的时候容易分泌出有害的物质，这些物质会留在泪水里。泪水经过各种腺体和神经传递的时就很容易引发神经冲动，身体为了分解泪水中的毒素，自然要分泌一些分解酶出来，但是泪水的中的毒素并不能完全被分解开。当眼泪流出眼眶后，部分积在泪水中的毒素就会被一同带出来了。所以说，女人们想哭的时候要痛快地哭。千万不要强忍泪水，不然没能分解掉的毒素就会随着泪水残留在身体里，为身体增加负担。
人在流泪的时候一般都会伴随着喊声，一直流泪并且一直伴随着喊声的话，你的嗓子和声带都会受到损伤的。这也是为为什么人流完泪，哭泣之后嗓子会哑掉，而且喉咙发干、疼痛的原因。一直流泪的时候，尤其是大声哭泣的时候，女人的呼吸总是特别急促。这样的情况严重的时候，容易导致大脑缺氧(或血)，大脑没有血液或是氧气及时滋养的话，很容易导致神经出现异常，错是神经发出异常的信号，导致女人们出现头晕的现象。