1、平时进食不能太饱，要尊崇少食多餐的进餐原则。吃的太饱会给心机增加负担，晚餐要少吃不能吃太多，否则也会给心脏带来负担。要多吃含有维生素b和维生素c的食物，这类食物有利于病情的恢复。
2、多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃一些刺激油腻的食物。特别是在发生急性心肌炎时，对刺激性的食物要禁止。多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶，瘦肉等。这些食物有利于提高机体的抵抗力，可以抵御病毒的侵袭，防止病症的再度复发，对病症再度治愈有很大帮助。
3、有心肌炎的患者在平时要多注意休息，还要保持大便的通畅，因此在平时多注意食用一些粗纤维的食物，这样可以促进肠道蠕动加快消化。在晚间的时候，要尽快上床休息，避免给心脏增加负担。
病毒性心肌炎对心脏的伤害是比较大。因此，在出现这些现象时，要及时到医院进行检查，并用相对的药物进行控制。
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