如何防止术后肠粘连做什么运动
我们都清楚对于一些准妈妈们来说有可能因为身体体质的原因不能顺产或者因为别的某些原因必须选择剖腹产的方式来迎接新生命的到来，那么剖腹产手术之后需要注意哪些问题才能让这么爱美的妈妈们可以更早的恢复呢?下面我们就来了解一下剖腹产术后的护理方法。
剖腹产是很常见的一种分娩手术，不愿意顺产的人都选择剖腹产分娩，可是剖腹产注意事项有哪些你知道吗?在分娩时有很多母亲都会被迫选择剖腹产，而在剖腹产术后，产妇需要很长的时间进行恢复，在这段时间内，剖腹产妈妈需要得到更大的照顾，那么剖腹产术后需要如何护理才能让疤痕恢复的更好呢?
大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。这时疤痕会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别时在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕。
所以，护理时要特别注意。1.伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。2.保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。3.休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。4.可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。5.随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。6.拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。7.适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
为了能够让这些妈妈们小肚肚上的疤痕恢复的很快，还请各位妈妈们一定要注意以上几点护理的要点，做好自己的剖腹产术后护理，这样有利于妈妈们身体的更好恢复也便于妈妈们可以更好的照顾自己的宝宝。
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剖腹产疤痕增生怎么消除
自从二胎政策全面开放后，很多二胎高龄孕妇出现了。高龄孕妇是指35周岁以上的孕妇，同时又称为高危妊娠。对于高危妊娠，医生一般都会建议剖腹产。而很多妈妈在剖腹产后出现了疤痕增生的现象，那么剖腹产疤痕增生怎么办呢？
1、剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。
2、新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。
3、避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。
4、不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。
5、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
最后提醒各位妈咪，剖宫产后半年之内是可以有效的预防疤痕增生的。所以，一定要注意自己的饮食，总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
