3、鱼泥取适量。无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。
4、肉末取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。
5、肝泥取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝。
6、胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用
广东蒸芋头糕的做法材料比个列
芋头是我们生活中的一种常见食物,在某种程度上来说,芋头和地瓜,也就是我们平常所吃的番薯是有类似之处的,它们其实都属于粗粮。芋头的做法也是多种多样的,那么芋头糕的做法大全有些什么呢?这是个很多人都不知道的问题。因为虽然芋头是粗粮的一种,但是芋头的味道并不是所有人都可以接受的,所以很多人都是不吃芋头的。
芋头糕就是主要以芋头为原材料来做的一种糕点。芋头吃起来有点干,而且有些芋头还有点辣嗓子,但是芋头的营养价值非常高,对人体也有很多的好处,这也是很多人都喜欢吃芋头糕的最主要的原因。下面,就来说说芋头糕的做法大全。
芋头糕是广东潮汕地区汉族特色糕点,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。
香煎腊味芋头糕的做法
主料:芋头小半个约200克、腊肉200克
辅料:香葱两棵、干虾仁30克、头菜30克、粘米粉150克、清水300ML