“妈妈，妈妈，这里的烟很呛，我讨厌二手烟，快躲开，快躲开！”你听到肚子里的宝宝的心声了吗？每一个宝宝都不喜欢二手烟，但他们却常常被迫吸入二手烟。而他们最强烈的抗议就是以早产、宫内生长迟缓、宫内缺氧等方式传达。这样的抗议方式却是妈妈们最不愿意看到的，因为这会危及到宝宝的健康，甚至生命。
二手烟的危害
据世界卫生组织报道：接触烟草烟雾无安全阈值可言。接触烟草烟雾被证明可导致心脏病、癌症和其它许多疾病。仅接触烟草烟雾30分钟即可给人体血液流动和血凝块带来变化，增加心脏病和中风的风险。
在许多国家，二手烟死亡人数占全部烟草相关死亡的10%。中国有世界三分之一的吸烟者，每年有100万人死于烟草相关疾病，其中10万人因接触二手烟雾而死亡。
世卫组织驻华代表蓝睿明表示，“育龄妇女被动吸烟可损害生殖健康，如出现妊娠并发症、胎儿早产和婴儿死亡等症状”。烟草燃烧时释放的有害物质，多数能透过胎盘去祸害宝宝。
尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使孕妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；而烟草中所含的尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，容易造成早产；二手烟还会影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现为神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。
孕妈妈若暴露在二手烟的环境中，长期吸入二手烟，对宝宝非常不利。
孕妈妈如何躲避二手烟？
孕妈妈吸的二手烟有来自自家人，如老公、长辈等；有来自公共场所的人群；有来自公司的同事等。中国的吸烟人群庞大，为了宝宝的健康，孕妈妈要勇敢对二手烟说“不”！
对老公说“不”
想要优生优育，戒烟戒酒、多运动、规律作息都少不了。如果你的老公是个烟民，从备孕开始就要提醒他戒烟。对老公说“不”，你可以直接走到他面前，温柔的拿掉他手里的烟，按熄在烟灰缸里，提醒他下次不要被抓到了。
二手烟对孕妇危害大，怀孕之后也不能任由准爸爸恢复吸烟的习惯。此时，你可以效仿公共场所的禁烟标志，在家里也挂上Q版的禁烟牌，时刻提醒准爸爸，为了宝宝的健康，就委屈一下吧！如果实在戒不了烟，就让准爸爸去阳台吸吧！
对同事说“不”
如果同事在办公区域吸烟，你可以委婉的跟他说“不”，毕竟要一起共事，太直接难免会伤感情。当他准备吸烟时，你可以指着你的大肚子告诉同事，“我宝宝在抗议呢，他说吸烟危害健康，让给你不要吸烟呢。”
如果你的委婉抗议无效，那只好请上司或让其他女同事帮忙了，领导的压力和群众的压力，相信对他肯定能起作用。
对陌生人说“不”
现在很多公共场合都有禁止吸烟的标志，如果你身边有人吸烟，你可以表明自己的孕妇身份，指着禁烟标志，客气的告诉他，让他不要吸烟或去吸烟区吸烟。
当然，并不是每个人都愿意听你的，遇到一些不明事理的人，你只好自己主动避开他们了，看到有人吸烟，你就走远些，尽量躲着他们吧！
二手烟对孕妇的危害大吗
二手烟对人的危害非常的大，尤其是对于孕妇，不但会影响孕妇的身体健康，对胎儿的健康影响也非常大，如果长期受到二手烟的威胁，甚至会造成胎儿出现发育不良，引起流产，造成胎儿智力低下等等，引起胎儿生长发育迟缓，容易诱发先天性的心脏病。
1、造成胎儿生长发育迟缓
烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内的血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，导致体重过轻，而且生出来的婴儿体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
2、增加胎儿先天性畸形
吸烟会增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的23倍。吸烟者导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。
3、婴儿先天性心脏病
吸烟导致所生婴儿先天性心脏病的发病率高。吸烟对胎儿的影响非常大，有研究发现，吸烟妇女所生的孩子的尿液中发现了典型的产生于烟草的致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁，并在肝脏把它转化致癌物质，最后通过肾脏排除体外，这样就使胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。
4、增加流产可能性
孕妇吸烟还会加速胎儿心率和减少呼吸运动，烟内的尼古丁和其他有毒物质还能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给还不完善的脏器造成损害。