有的人在出现了口臭的问题后,去医院怎么治都好不过来,这样不仅会对身体造成伤害,还会花费一大笔费用,其实,专家指出,有一些简单的偏方,虽然使用药材不贵,但却能起到良好的治疗口臭的效果,下面就是这些方法的介绍。
1、柚子去口臭
吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。
2、金橘去口臭
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
3、柠檬去口臭
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
4、牛奶去口臭
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
5、蜂蜜去口臭
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
6、山楂去口臭
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
7、酸奶去口臭
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
患者还要知道,多掌握一些治疗口臭的措施总是好的,即使最终我们没有使用这些方法治疗,我们也可以利用这些方法,帮助别人解决口臭的困境,而且,现在的都市人,出现口臭是很正常的,多了解一些偏方总会有用武之地。
去除口臭的方法
口臭是很多人都存在着的烦恼。如果你是以为口腔出现问题的人,那么你一定会出现口臭。口臭的出现原因不仅仅在于口腔问题,还在于很多问题,但是这些问题都可以通过一些简答的方法获得解决。本文将介绍一下去除口臭最简单的方法。
口腔异味的原因
简单来说,口腔异味的原因分为外源性和内源性两种。食用大葱、大蒜、韭菜等气味较重的食物容易引起口腔异味;内源性的则主要是由于口腔卫生差、消化系统有炎症、消化不良或者是某些全身性疾病都会引起口腔异味。但是80%以上的原因都出自口腔问题,因此“管好嘴”是口吐芬芳的关键哦!
口腔清洁第一步——刷牙
刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少,很多人觉得起床后的没必要刷牙,可你知道吗,经过一夜的繁殖,口腔中的细菌载量已经非常高了,而且味道特别难闻。每次刷牙时间在3分钟左右,充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外,记得饭后漱口哦,这个好习惯也可以减少口腔异味呢!
刷舌头很必要
舌乳头上附着的各种角化上皮细胞、食物残渣、唾液以和细菌及其代谢产物,在正常情况下,我们的身体能够在吞咽和咀嚼过程中,将这些混合物“冲洗”干净,因此平时我们的舌头上只有薄薄一层舌苔。当“上火”或者感冒时,舌苔变厚,这些乱七八糟东西就不能被代谢掉,口臭就找上门了。因此在饭后及刷牙时,用软毛刷或舌苔专用刷来清洁舌苔,口腔异味就会明显减轻,但是要注意动作的轻柔,切记不可用硬物刮舌苔!
洗牙洗出健康口腔
一张口露出满口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石,不用怀疑,这样的人口腔的味道一定好不到哪儿去!据研究牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸首,而牙石堆积极易造成牙龈炎,因此定期洁牙也是非常重要的!通常没半年到1年进行到正规口腔医院洗牙一次,能够有效预防牙龈炎的发生,口臭自然离你远远的~
饮食习惯的秘密
“重口味“的姐妹们更容易产生口腔异味,动物性食物、刺激性食物食入过多,或者经常饮酒、吸烟已经在睡前仍然饱餐一顿的人,容易引起食管反流,充盈在胃里的食物无法完全被消化,时间久了,发酵是难免的,口腔异味自然也是难免的!此外,一些水果也是非常好的“口气清新剂”,餐后2小时咀嚼一个苹果,或者为自己冲泡柠檬水以及口含一粒梅子都能够让口气清新起来~
本文详细介绍了去除口臭的一些小方法。如果你是以为口腔存在着口臭的人,那么你可以积极遵照本文的方法来改善自己的口臭,这样的话就可以让你的口臭问题被迎刃而解。小方法可以起到大作用哦,你不妨试一下。