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抽筋 抽筋的原因及治疗

导致脉动粥样硬化的原因?该怎么办?

①高脂血症是动脉硬化最重要的危险因素。低密度和极低密度脂蛋白持续升高与动脉粥样硬化的发病更是密切关联。中国人以米、面为主食,容易发生高甘油三酯血症。

建议:从饮食要在饮食和生活习入手调理。

血脂中的甘油三酯和总胆固醇都需要从食物中摄取,所以降血脂,首先要从食物着手,限制高胆固醇、高油脂的摄入,平时少吃一些油腻、辛辣、高盐食物,再配合早晚各一杯亦舒堂火麻生态茶,能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。降血脂效果更明显些。

②高血压患者动脉粥样硬化发病较早,病变较重。高血压时血流冲击力较高,可引起血管内皮细胞损伤,从而造成脂肪类物质、单核细胞等渗入到血管内膜里,加上血小板的参与,促进动脉硬化发生。

建议:减轻并控制体重、减少钠盐摄入;少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油以巴马火麻油为佳,火麻油的α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。

③糖尿病患者血液高密度脂蛋白水平较低,常伴有高甘油三酯血症。

建议:糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

④大量吸烟者血中一氧化碳升高,从而损伤血管内皮;烟内一种糖蛋白,可激活凝血因子。吸烟可使血小板聚集增强,并且使对我们有益的不饱和脂肪酸及高密度脂蛋白降低。

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