一动就头晕呕吐是怎么回事
避孕药我们都知道女性吃了，会有短暂性的副作用，所以这种东西还是不要多吃，可是很多人都不知道避孕药吃多了会有什么样的副作用，所以有些人还是无所顾忌，但是身体是自己的，总需要好好爱惜。那么吃多了避孕药会怎么样呢?喝避孕药的注意事项有哪些呢?
吃多了避孕药会怎么样
避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调，具体表现为月经失调甚至闭经等。当然，避孕药吃多了会怎么样也不能一概而论，出现情况的严重性和症状都会因人而异。此外，避孕药吃多了对生育也有一定的影响。
1、避孕药会降低糖耐量，对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。
2、避孕药会使脂蛋白水平增高，促使血压升高、动脉硬化。
3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素用量高会使凝血因子增高，增加血栓性疾病发生的危险性。
4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能异常。
专家提醒：避孕药吃多了对女性危害较大，一般来讲，口服避孕药使用6个月以上应要停服2-3个月，以使被抑制的卵巢功能得以恢复。之后停药一段时间后可继续服用。
喝避孕药的注意事项
首先避孕药是一种激素药物，要根据说明书上的来做，说明书上说不能喝酒就不能喝酒，酒精会促进避孕药激素的减弱，对于避孕效果来说就不好了，为了能够完全的避孕就不要去喝酒，降低药性从而怀孕这样多不值得呢，而且内分泌还会失调，会让人很难受的，避孕药还会一直留在体内残渣，对身体各个方面都不好，所以不能再吃了避孕药的时候喝酒。
其次怎么吃避孕药是最好的呢，大家可能也知道的，空腹吃避孕药最好，因为吃了避孕药一般都会恶心呕吐，头晕目眩，全身无力，这是吃了紧急避孕药后最常见的反应了，空腹吃避孕药能够有效的减轻恶心呕吐的症状，能够让药性持续，一般就是吃了紧急避孕药之后2小时才吃饭，可以让避孕药更好的起作用。
总体来说，导致吃避孕药的原因就是自己，不爱惜自己的身体，在性生活的时候不做好安全措施，为了自己的开心快乐，不担心身体的痛苦，这样是不行的，吃了紧急避孕药的反应是很痛苦的，如果严重的话会吃持续很久的，最好不要去吃避孕药哦，做好安全措施，不要给身体带来太多的伤害，如果不想要孩子就在性生活的时候做好安全措施，这样自己也放心。
女性头晕怎么调理
练瑜伽头晕是怎么回事
练瑜伽头晕是由于运动前做拉伸，还有空腹运动，运动量过大等原因造成的。
1、在空腹状态下练瑜伽，容易使得体内的热量供应不足，导致身体血糖含量下降，从而出现运动性低血糖，引发恶心、呕吐、头晕等症状。
2、很多人为了能最快的通过瑜伽减肥，每天练上几个小时，超出自身身体的限度，导致机体器官不能适应，也可能产生头晕、恶心等不适。
3、很多人初练瑜伽时，呼吸方式不对，屏息时间太长、用力的呼吸或是用嘴巴呼吸，导致会阻碍呼吸，导致练瑜伽时体内氧气供应不足，造成头晕、恶心。
4、本身有颈椎病的人，在练瑜伽时颈部肌肉长时间痉挛性收缩，血流循环受影响，游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质，最终引起头晕恶心。
5、练完瑜伽后马上蹲下休息会影响血液循环，肌肉的节律性收缩会停止，原来进入肌肉的大量血液不能通过肌肉收缩回流进入心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，就会出现头晕头痛，恶心，心慌气短，面色苍白等症状，严重的甚至休克昏倒。
练瑜伽头晕恶心怎么办
喝小半杯蜂蜜水再练
如果是空腹低血糖引起的头晕，可以在练习前喝小半杯蜂蜜水。这样可以改善空腹低血糖导致的头晕。如果不想喝水，吃一根香蕉也是可以的，不过一定不能进食过多，否则运动的时候容易引起肠胃不适。
体位变换不宜过快
做瑜伽时体位变化不宜太快，特别是头部的动作，一定要配合呼吸轻缓柔顺的动作。一些高难度的倒立可以少做或者不做。如果屏气感觉不舒服，或者头晕就停下来休息。
颈椎病避开颈部受力动作
有颈椎病的人很多动作都不太适合，特别是需要肩颈受力的动作，比如肩倒立、头倒立、犁式等。可以做些向上伸展性的动作，比如山式，金鸡独立等。颈椎病患者练瑜伽要循序渐进，不要一开始就练习太难的动作，以免加重病情。
练瑜伽时怎样避免头晕
1、不要空腹做瑜珈
最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕,但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时,可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉,既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。
2、别为身材害羞
广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,避免增重。
3、不必追求极致
你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体,但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬,通过练习,身体也会变得灵活。另外,你要知道,瑜伽不仅仅是摆几个姿势,更要调整呼吸,放松心情。