患上口臭真的让人觉得很讨厌，口臭不仅会让别人觉得不舒服，还会让口臭患者自己都觉得很不好受。口臭会影响患者交朋友或者说恋爱生活。那么，下面我们就为大家详细的介绍一下，生活中有哪些办法可以有效的治疗口臭呢?
治疗口臭的简单方法首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
治疗口臭的简单方法其次，其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些清热类食物。
治疗口臭的简单方法第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
去口臭
不知道你们有没有在生活中遇见过这样的情况：和别人面对面聊天，却闻到对方说话的时候还伴随着一股奇怪难闻刺激的气味。心里对这个人的影响难免就会大打折扣！口臭不仅影响别人对自己的影响，相对地，也会对自己的生活和交际带来负面影响！那女士如何有效去除口臭？女性朋友为什么有口臭？知道原因我们就可以避免出现这种情况了！
1、生吃食物，喝点果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。