咽喉疼痛
如果在还没怀孕的时候就发现自己有喉咙发炎的趋向，刚好在最近又在积极的备孕还没怀上，那一定要赶紧治疗。如果一旦怀孕了以后就不能乱吃药了，吃药可能导致胎儿畸形。怀孕两个月喉咙痛怎么办呢?
怀孕两个月喉咙痛怎么办
怀孕早期服用药物，可能对胎儿有一定的影响，建议多注意休息，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，多锻炼身体，增强抵抗力，注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣食物。怀孕期间喉咙痛一般不建议吃药。喉咙痛主要是上火引起的，如果没有什么炎症，可以多喝水，多喝菊花茶，多吃水果，不吃辛辣食物，吃些比较凉性的食物就好。要是喉咙痛的很严重建议到就医院处理。
孕妇喉咙痛的时候可能是因为风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，所以要及时的去医院进行检查，医生会根据你的情况来给出相应的建议或者是治疗方案，自己不能擅自的用药哦。
喉咙痛的时候，孕妈妈要保持口腔的清洁，可以用淡盐水或者是漱口液来漱口，可以及时的消除细菌和消炎，记得要多喝开水，这样可以很快的排出身体的毒素。孕妇喉咙痛时，饮食应该要清淡、温软，忌辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，加重病情；可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
大多数药物对腹中的胎儿都有害，所以医生一般建议不要吃药。那么喉咙痛可能就会使孕妇感觉很痒，而且很令人沮丧。不过不用担心，有一些家庭疗法可以提供一些帮助。
喉咙痛的注意事项
刺激食物包括了油炸、腌制、辛辣、生冷等一系列会导致我们的身体出现上火或者不适反应的食物，这些食物只会加重我们嗓子疼痛的情况，而且长期食用也会对我们的身体造成相当大的负担，这也是为什么这些食物会被称为垃圾食品的原因。
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
少吃上火的食物。对于喜欢吃辣的朋友更应该注意，在天气比较寒冷的时候，很多人是喜欢吃一些辣的食物来保暖，但是如果不多加注意的话，身体也是会承受不住的，这样会让喉咙更痛的。尤其是在吃很多花椒的时候，更容易让喉咙更痛，因此自己日常生活中更应该多加注意。
咽喉疼痛怎么治疗
熬夜后喉咙痛怎么办？
熬夜后喉咙痛可以按摩
操作手法：熬夜上火喉咙痛，其实都是肝脏功能失调所致，在熬夜后睡觉前或是有明显喉咙痛的症状时，都可以用刮痧办刮试后颈椎、咽喉部位，也可以拍打手臂内侧肘关节处100—200下，效果明显。功效：颈椎后以及咽喉上下部位是治疗咽喉痛的要穴，主清火降热，平肝熄风；手臂内侧属于手少阴经，主治咽喉干痛，调节精神状态，还有助于睡眠。
熬夜后喉咙痛可以食疗
罗汉果雪梨饮
材料：雪梨1个，罗汉果半个、岗梅20克。做法：将雪梨切片，罗汉果捏成对半，两者同岗梅一起用水熬煮，取汁液，每天1剂。功效：有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
甘草蜜枣汁
材料：蜜枣8枚，生甘草6克。做法：将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。功效：具有润肺止咳、缓解咽喉干涩、疼痛的功效。
熬夜后要注意什么？
熬夜后喉咙痛可以垫高枕头
熬夜后可能出现胃酸反流，从而引发喉咙痛。操作方法：此时可以斜躺在床，垫上较高的枕头，避免睡觉时更大的压力作用于食道，导致反流加重喉咙更加痛。
熬夜后喉咙痛可以热敷
熬夜后喉咙痛最常见的原因便是上火，患者声音嘶哑，嗓子疼痛。操作方法：用一个小的热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙痛，热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天2次。
熬夜后如何恢复体力和精神？
1，熬夜的时候就用西洋参等助力，帮身体挡一把;
2，熬夜后的工作时间就彻底忘记自己是熬夜的，精神上战胜不安感;
3，工作结束后，立即热水澡以及狂睡，睡前有甜点是美好的～
4，觉前吃高热量的东西喝热牛奶，防止被饿醒。不要饱食。防止消化不良睡不着。,5，前洗澡或者泡热水脚。
5.前精神放松，听轻音乐。,拥有绝对舒适，绝对安静，绝对避光的睡眠环境
6，在早晨入睡。