夏天来了，各种漂亮的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那么腿上有鸡皮肤怎么办？鸡皮肤80%的人都会有，很多人都是天生的，鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程，所以需要坚持。
1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
2、滋润更重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
3、另外，要多吃含维生素A 的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。
宝宝在出生以后，有很多父母反馈说宝宝的身上起了红疙瘩并且有白点，摸起来成粒状，连着宝宝看起来的都是红红的。看起来有点吓人。那么宝宝身上起红疙瘩有白点的时候怎么办呢？
首先，我们要先知道起疙瘩有白点是什么来的。一般宝宝有这种情况，是因为得了湿疹或者是其他原因导致的过敏性皮炎。因为宝宝的肌肤很嫩，对于外界的细菌微生物很容易受到感染，所以宝宝就会起红疙瘩有白点。
其次，遇到宝宝起红疙瘩有白点应该怎么办呢？母亲在用母乳喂养宝宝的时候，要注意喂养少一点母乳以外的食物，以免宝宝无法消化，反而引起身体不适。另外也可以去医院或者药店开一些治疗湿疹的药膏给宝宝涂上，这样宝宝恢复的比较快。平时要勤给宝宝换洗衣服，尽量多买透气性好一点的纯棉衣服。因为宝宝年龄还小，皮肤的各种功能还未完善。如果衣服质量太差，不仅会让宝宝穿的不舒服，还会引起过敏性皮炎。同样会起红疙瘩白点点，都会造成小宝宝身体不舒服。
最后，其实宝宝还是很好养的，就是需要家长付出更多的耐心和细心。给宝宝多一点的呵护，每一个爸爸妈妈，都能把宝宝养成白白胖胖的。