考虑有些月经偏少，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，一般来说女人月经血黑色时，还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力,但不管是哪种症状，所产生的月经血黑色时,都建议可以用点，乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，月经少而黑，是月经不调的一种症状,来月经血黑怎么回事？月经少而黑吃什么药?月经量少而黑,原因可能是经血，在宫腔内停留的时间较长所致。
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经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。月经黑色吃什么好？月经黑色分为气滞血气滞血瘀型和血寒型两种，饮食上可根据不同证型选择不同的食疗方法：表现：月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。经前或行经初期小腹胀痛拒按，部分人甚至闭经、崩漏(量多如注或漏下不止)、不孕。常伴有经前乳房胀痛、胸胁不舒、小腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定不移)，精神抑郁或烦躁易怒，舌黯红、苔薄白、脉弦。月经黑色可能是宫寒的症状，是由于女性腹部，腰部受寒导致的，宫寒的出现可会导致月经不调，排卵障碍，不孕不育的症状，因此女性宫寒应该今早调养。的确很少出现经期怀孕的例子，但是很少并不代表没有。精子在女性身体中存活的时间长达一星期，如果有的女性在经期中排卵，那么就存在孕育生命的可能性。在很多人的观点里，如果使用抗生素的话会造成避孕药失效。而事实上，服用避孕药失效的概率只有百分之一，存在的风险并没有那么夸张。虽然有些女性在绝经后会有性冷淡的表现，但这绝对不意味着女性会从此绝欲。美国的一项显示，即使是年过五旬的女性，仍有半数每月都会过性生活。
