在生活中，我们经常听到说:吃好点，生个大胖小子。为了生大胖小子，不少孕妇非常紧张怀孕期间应该吃点什么。有些孕妇产检的时候发现胎儿可能存在腿短，就很想知道胎儿腿短快速补吃什么？下面我们就一起来看看胎儿腿短快速补吃什么。
胎儿腿短快速补吃什么
1、新鲜蔬菜
首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。
2、骨头汤
其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。
3、泥鳅
平等分量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰厚的食材合二为一，肯定是补钙好菜。
4、坚果
坚果中同样也含有人体所必须的钙元素，并且在补钙的同时还能摄取对人体极为有利的不饱和脂肪酸，让你在补钙的同时享受晶莹亮丽的肌肤。可食用的坚果有：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果等。注意：坚果虽好，但孕妇食用也不宜过多，要知道任何食物食用过量都会带来不利的影响。
孕中期胎儿腿短的原因有哪些
1、造成胎儿畸形的原因很多，除遗传因素引起的外，要考虑是孕早期病毒感染及孕期使用孕妇禁用的药物引起的。
2、妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。
3、盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。
4、如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是准妈妈自己的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。
胎儿腿短结果是畸形案例
宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，如果宝宝有什么事，作为一个妈妈哪肯定是担心自己的孩子。为了赢在起跑线上，很多妈妈就对孩子胎教，培养孩子的艺术细胞，也是费尽了心思。所以，在怀孕期间胎儿的健康都牵扯着妈妈的心。那么，胎儿腿短结果是畸形？
导致胎儿发生腿短的情况，由于孩子一般都是头大，胸廓相对较小，腿部是最短的，符合小儿的特点，所以父母不必过于担心。而且，宝宝还小不会走路的时候，下肢没有得到相应的锻炼，这也是其腿短的一个原因。再者可能有先天的染色体异常，如21三体综合征、18三体综合征，也会导致胎儿的股骨长，从而腿短。
胎儿腿短父母也不要过于担心或者是害怕，做父母的都希望自己的儿女是人中之龙人中之凤，所以宝宝的身高，体重的发育都比较关心。如果胎儿有腿短的情况，先不要着急乱服药，因为这有可能起到反作用。首先，带宝宝去做个身体检查，医生检查真正的病因。其次，多给宝宝锻炼的机会，但是要在妈妈的监护下进行。以免宝宝碰着桌椅。还有就是给宝宝补充钙，牛奶，鸡蛋都是补钙的最好来源，而且容易被吸收。
有效预防胎儿腿短，其实治疗疾病的最好办法就是预防疾病。第一，在进行产前体检时，往往会测量准妈妈们的腹围和子宫底长。并作为参考，实际上胎儿的大小往往只是通过B超来测量的。第二，由于子宫内环境问题造成初期胎儿偏大或偏小，所以要对子宫内的环境加以改善。第三，更重要的是要保持愉快和放松的心情，另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。
