患上了中耳炎需要知道治疗中耳炎的方法，同时，知道中耳炎为什么会发生，由什么原因引起的，这也很重要。因为这样我们就可以注意怎么预防了，降低中耳炎的发病率了。近几年来，中耳炎在我国的发病率越来越高，影响着人们的听力，中耳炎病因究竟是什么呢，为什么会患中耳炎呢？其实这与我们的生活习惯有关系，一起来看看。
1、吸烟包括吸二手烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。
2、大声戴耳机听歌也可以引起中耳炎。用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。
3、擤鼻涕方法不正确可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。
4、哺乳可导致婴幼儿中耳炎。如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。
5、游泳可引发中耳炎。炎炎夏日，游泳的人也越来越多，游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
6、感冒可引起中耳炎发病。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
中耳炎的发病因有时候很简单，一不小心就容易引发，同时这些生活习惯也很容易注意的，平时保护好耳朵就不会患上中耳炎了。
中耳炎食疗法有什么
患了中耳炎如果是比较轻的症状可以选择食疗法，食疗法可以避免吃药的苦和动手术的痛，是很多人比较喜欢的治疗法，现在介绍几款治疗化脓性中耳炎的食疗法。
1、豆豆饭。需要的材料是白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。
豆豆饭可以健脾渗湿。主治：化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，经年累月，时重时轻，流脓量多而清稀，无明显臭味。
2、白茯苓粥
需要的材料是白茯苓15克，粳米50克。将白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。
白茯苓粥可以健脾渗湿。主治：化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，量多而清稀，缠绵日久，头晕头重，倦怠乏力，纳少腹胀，大便时溏，面色素黄无华。
3、鸽肉木耳汤
需要的材料是肉鸽1只(约重500克)，水发黑木耳100克。
将肉鸽宰杀去内脏，加水发黑木耳，放汤炖酥，调味后佐餐用。
鸽肉木耳汤可以补肾培元。主治：化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓，闩久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，头晕神疲，腰膝酸软，遗精滑泄。
另外，中耳炎患者可多食用清热消炎的新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、大白菜、芹菜、油菜等；宜食锰含量丰富的食物，如粗粮、鸡肝、牛肝、猪肾等。中耳炎忌吃：1、禁忌烟酒；2、禁忌辛辣、香料等刺激性强的食物；3、禁忌服热性食物；4、禁忌海鲜等鱼腥食物。
