1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
平时工作和生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力，选择正规的医院进行洗牙，并且要配合正确的刷牙方式。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
4、牙周疾病
牙周疾病患者在刷牙或者吃东西时牙齿会流血，即使使用维生素或者止血药物也没有任何的效果，单纯靠洗牙并不能缓解。最有效的方法是牙周深创，在医生的指导下进行局部麻醉，清除掉深藏在牙龈里面的牙结石和病变组织，这样才能够减少牙龈出血的几率。
牙龈出血是肝脏有问题吗
有可能，但这类情况较少。广东省中医院肝脏专科池晓玲主任医生解释道，现代医学认为，人的血液会凝固，主要是因为血液中存在凝血因子和血小板，而血液中的凝血因子又大部分是由肝脏合成的，所以如果肝脏合成凝血因子的功能出现问题时，比如有急性重型肝炎、严重的肝硬化或肝癌晚期的，其凝血因子就会减少，这便很容易发生出血不止的情况。
另外，如果肝硬化严重的话，还可能会引起脾脏功能亢进，就会使得血液中的血小板数目减少，以致于出现出血不能凝固的现象。所以，如果遇到牙龈出血不止的情况，就建议寻求专业的建议与治疗。
