患上强迫症的人，平时老是出现强迫思维，一直觉得自己做的事情不够完美，不够好，强迫自己一定要再做一次，一定要做到完美。而且更头疼的是，患者们自己都控制不牢自己的想法和冲动。那么，强迫症该如何去治疗呢?
强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病，包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等，患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的，主观上却无法摆脱这些强迫症状的纠缠，因而导致情绪紧张、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼花、失眠、身体衰弱等。
强迫症的发生与个人生活经历和性格有关。强烈或持久的精神因素的刺激，以及激烈的情绪体验的影响往往是此病直接原因，如突然间看到恐怖的情境导致心理紧张，情绪波动等都可能诱发此病，此外，患者的性格特征在疾病的发生中起着重要作用。许多患者具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差，或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、遇事过于谨慎、缺乏自信、墨守成规、喜欢过细地思考问题、追求完美。
强迫症的治疗以心理治疗为主，辅以药物治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。
默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。
俗话说的好，心病还需心药医，强迫症的产生主要是因为患者在心理思想方面出了问题，药物治疗等只是减缓作用。所以，想要治疗强迫症，要先把患者的思想给端正过来，并让他们学会反思，对于一些事物要学会释怀。那样的话，强迫症应该就会好很多。
重度抑郁症看起来很正常
现代人们的生活压力是非常大的，每天都要面对生活，工作，应酬，压力大的情况下，让人们患上抑郁症的几率也是越来越大，同时抑郁症这种疾病分为不同症状，要看患者是在哪种程度，接受哪种治疗，那么治疗抑郁症多久能好？
抑郁症是一种心理疾病，轻度抑郁症主要表现为持续性的心境低落、情绪抑郁这些基本特征的一类神经症，同时这类轻度的抑郁症也必须要尽快的治疗，不然后发展成重度抑郁症，对健康和生命造成威胁。轻度抑郁可以采用心理治疗法，家人和朋友可以尽量抽时间陪患者聊天，进行正确的心理引导，使其改变不当的思考和行为习惯，具体治疗时间需要看患者病情决定。
抑郁症怎样才算治好
1、首先抑郁症的患者在心态方面，如果是治疗好了的话，就会比较表现为积极向上，不会有非常消极甚至是自杀想不开的年头，心态方面认为自己的存在会有价值感。
2、在思维方面，有反应迟钝表现为反应变得敏捷起来，而且言语和行动方面也会有非常大的改善，说话的声音开始变得有感情，与别人的交流也会变得正常和顺利起来。
3、在生理方面，抑郁症好了的话，就不会出现便秘和心慌或者是恶心呕吐的问题发生，在吃饭的时候也会开始变得有食欲起来，而且睡眠质量也会有大幅度的提高。
抑郁症这种疾病是需要引起注意的，因为这种疾病，会让人们的生活出现很多困扰，而且严重者还会有轻生的想法，所以在生活中过好每一天最重要，最主要是要开心，因为开心才可以让人们有一个好的状态，如果遇到抑郁症患者，那么一定要让他早点接受治疗。