重度抑郁症怎么治疗三个阶段
随着生活压力的增大，抑郁症患者也越来越多，抑郁症是常见精神疾病，抑郁症对我们的身体和心理都有着严重的危害，因此我们在生活重要注重抑郁症，做好该病的预防，了解抑郁症的原因可能帮助更好的预防抑郁症，下面就为大家介绍一下引起抑郁症的因素都有哪些?
一、精神刺激包括天灾人祸、亲人离去、生活大变故等，这些强烈的精神刺激都有可能直接造成患者重度抑郁症的发作;
二、在性格因素方面，个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;
三、生活中，面对越来越大的社会压力，如果再遭受贫穷困苦、生病、失恋、失业等方面的挫折，则更容易由于这种超负荷压力而导致其精神状态长期受到压抑，这也是引发重度抑郁症的又一重要因素。
四、对于现在的青少年而言，那些性格内向、不喜交往、不善宣泄负面情绪的同学或者过于追求完美的人，都易患抑郁症。一个人在认知过程中，会产生一些负性认知，比如看恐怖、暴力的电影和电视剧，由于青少年的心理还在发育期，心理承担能力有限，这些负性认知很有可能使青少年患上抑郁症。
五、怀孕和生产：孕期多种激素的变化都可以导致抑郁，特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。
六、围绝经期和绝经期：女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加，这个阶段性激素剧烈变化，容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。
七、老年退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。