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纤维肌痛综合征如何预防?

纤维肌痛综合征属于风湿病的一种,特征是弥漫性肌肉疼痛,常伴有多种非特异性症状;典型的情形是患者身体的某些特定部位有压痛,不需要特异的实验室或病理学检查来帮助诊断。那么,纤维肌痛综合征如何预防呢?下面专家给大家介绍纤维肌痛综合征的预防措施:

1、消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。避免寒冷潮湿。

2、注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。

3、早发现早诊断早治疗,树立战胜疾病的信心,坚持治疗。

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