第二，消化道症状。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。
第三，体征方面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
第四，时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感。时不时出现胸口的骨头疼痛，而且痛疼的感觉是一会轻一会重的话，这个现象就是在提醒您可以已经换上胃病了，还有一种可能就是患上食管炎，一定要去医院检查一下自己的肠道和胃部。
第五，胃口不好。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
第六，饭后上中腹痛。或有恶心、呕吐、积食感:病的时间可能已经很长;疼痛有规律，肠胃炎的症状及治疗，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
第一，首先一点也是最常见的，怎么吃，要饮食规律，起码一日三餐定时定量，这点要严格遵守，不要让胃饿得等不及了。也注意不要吃撑，小心胃胀。暴饮暴食加重胃负担是最要不得的。
第二，对于有胃病的人来说，吃什么也很重要。建议有胃病的朋友辛辣刺激、生冷油腻、生硬难消化的食物就不要吃了吧，饮食清淡卫生，比什么都重要，可以多摄取卷心菜、蘑菇、芦笋、韭菜、大蒜、青葱等，多食用玉蜀黍、花生、芝麻、杏仁、小麦胚芽等。好消化，还养胃。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
以上便是小编为大家介绍的关于胃病犯了怎么缓解的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议朋友们要清淡饮食，少吃垃圾食品，刺激性食物。多喝热水，按时吃早餐，那样才可以比较好地保护到自己的胃部。
