2、在生活中不注意腹部保暖，使胃受凉，由于胃没有得到好的保暖措施，从而导致胃寒的产生。
3、饮食不规律：由于工作忙，每天饮食都不能定时定量，经常暴饮暴食，加重胃肠负担，让胃经常处于“紧张”的状态下，久而久之就导致胃寒的产生。
4、经常食用刺激性食物，如烈洒、浓咖啡、生蒜等，同时喜欢吃过热、过冷及过分粗糙的食物。这些食物导致胃肠粘膜产生不良刺激，导致粘膜受损，从而导致胃寒的产生。
5、某种胃肠道病变：像患了某种胃肠道疾病，如长期失于治疗，患者的体质就会下降，比较终导致胃寒的现象。
6、患者体质决定的：有些患者，属于寒性体质，在冬天，就会觉得寒凉，手脚冰凉，舌苔发白。
胃寒危害
1、胃寒发作，疼痛严重，给患者精神上造成很大的伤害，使人脾气暴躁，没有食欲，身体逐渐消瘦，导致营养不良等情况的出现。
2、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷。
3、胃寒患者经常口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。这些都会使患者导致寝食难安。
4、胃寒长久不治疗是会导致各种慢性疾病随之滋生的，重则导致胃炎的发生，是极其严重的，患者务必到正规医院进行治疗，以后导致更大的危害。
