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胃出血吃什么食物好得快 胃出血喝什么汤养胃又好喝

孕妇养胃粥有什么?

1、淮山芡实粥:淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效,对于胃部不适有着比较好的缓解作用,对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。

2、莲子糯米粥:莲子补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇腰部酸痛,胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。

3、栗子粥:板栗不仅营养丰富,而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。

4、小米粥:小米粥有效给孕妇提高了直接蛋白质,可以给孕妇补充丰富的维生素以及微量元素。

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