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糖尿病人并发症有哪些 全面防治糖尿病并发症还需从3点入手

1.药物治疗:降糖药的正确服用是控制血糖的关键,患者要根据个人病情,遵医嘱选择合适的降糖药以及合适的用药剂量,必要时需注射胰岛素治疗。值得一提的是,中医的辨证施治使得中药治疗糖尿病在改善症状、防治慢性并发症、改善机体状态等方面具有明显的优势。中医强调把糖尿病辨证分型,对症下药,全面调理。

2.饮食疗法:糖尿病患者的饮食强调保证食物多样化,满足机体所需营养的同时,注意控制碳水化合物、脂肪的摄入,补充优质蛋白质,多食蛋奶类、豆制品等;少食多餐,保证一天饮食热量不超标;主食要限量,做到粗细粮合理搭配;多食低糖的蔬菜、水果,少食动物性食物,肉食要选择瘦肉;注意吃干不吃稀,吃硬不吃软;戒烟戒酒,远离含糖饮料等。

3.运动疗法:糖尿病患者要养成良好的运动习惯,尤其是肥胖患者。运动包括穿插在日常活动中的走路、爬楼梯、做家务等;最有效的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、太极拳、广场舞等,要求每天半小时左右,每周至少5天;力量练习,如哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等,身体条件允许的前提下,每周可进行几次。要注意运动必须持之以恒,有规律的进行,如此才能起到最佳的降糖效果。

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