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胎停如何预防?

胚胎发育是一个复杂而奇妙的过程,但是危险也常常伴随其中,所以要做好胎停的预防。需做到以下几点:

1、孕前保健

建议双方同时接受染色体检查,女方做血型鉴定,男方做生殖系统的检查,有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全,使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月,再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡,从怀孕前3个月到怀孕3个月,每天补充0.4毫克的叶酸。

2、放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育,均不能为此过度担忧。紧张和压力会导致机体内分泌的失衡,对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

3、适当休息

调整作息,过重的工作负担会增加早产、流产、死产以及生长迟缓的机会。

4、按时产检

一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8~12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心。

5、注意流行疾病

有一些传染疾病,不但会造成胎死腹中,而且即使胎儿存活,也会留下严重的后遗症。因此在疾病流行期间,尽量避免到公共场所,以避免被传染。

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