水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。
这些食物的作用，已经得到了长期临床观察的证实，但细分起来，各种食物之间还有区别。比如，梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎，栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。
因为现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出去吃饭，加班时也常常是用快餐“对付”。不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。
视神经炎病因
在出现视神经萎缩的情况下，通常是有一些原因导致视神经出现病变，这个时候就需要到医院检查具体原因，是什么导致视神经萎缩的现象，找对原因，对症下药，才能够有效缓解视神经萎缩的情况。
1、视网膜出现退行性的改变视网膜的色素就会出现变性。有炎症性的是乳头炎症，脑炎以及脑膜炎等。这些疾病也会导致视网膜出现萎缩的情况。
2、如果人体的本身患有眼部的疾病或者是全身性的疾病，就会导致视神经出现萎缩情况，例如有急性球后视神经炎症，急性青光眼，急性中央动脉栓塞，以及急性的眼底出血等疾病。还有一些疾病，例如糖尿病视网膜病变。慢性的青光炎等这些都会造成视神经出现萎缩。
3、如果人长期的用眼不当或者是过度的用眼，就会导致近视和视疲劳眼睛干涩等。这些情况严重的话，就会诱发视神经炎，青光眼，以及继发性的视神经病变等疾病。这些疾病都可能导致视神经萎缩现象的发生，而且会严重的影响到身体的各个部位。
