2、热敷，疼痛时可以热敷痛的一侧腰部位，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或者热水袋也可以。
3、按压痛处，用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
孕期如何预防孕期肾结石的发生
1、每天都要进行适当运动，如散步、做操等，促进肾盂以及输尿管的蠕动，防止长时间子宫压迫输尿管，可起到预防肾结石的作用。
2、养成多喝水的习惯，少喝酒，保持体内水含量。喝水多排尿也多，特别是晚上要多喝水。因为在夜间，输尿管的蠕动会有所减慢，加上尿液分泌少，尿液中的结晶物质很易沉淀形成结石。
3、在妊娠期，不要一次性大量进食易诱发肾结石的富含草酸盐的食品，例如菠菜、白薯、豆类、草莓、花生和巧克力等。
孕妇的身体健康是非常关键的，因为这个时候孕妇肚子里还有一个小宝宝，所以身体不健康的话，还会影响到自己的胎儿，从而在孕妇孕期期间，一定要多加注意，看自己的身体是否健康，出现不舒服症状之后，更是要及时就医，因为只有这样才可以恢复更加健康的身体。
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