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练瑜伽对乳腺癌患者有益 美丽女人5步排查乳腺癌

1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块,但乳腺癌患者常有局部不适感,特别是绝经后的女性,有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背部发沉、酸胀不适,甚至牵及该侧的上臂,这都是乳腺癌症状。

2、乳腺癌早期,乳腺癌患者乳房内可触及蚕豆大小的肿块,较硬,可活动。一般无明显疼痛,少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛,这也是乳腺癌早期症状。

3、乳腺癌导致乳腺外形改变:乳腺癌会使肿块处皮肤隆起,有的局部皮肤呈橘皮状,甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

4、乳腺癌会使乳腺癌患者乳头近中央伴有乳头回缩。乳腺癌患者乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”),乳头糜烂、乳头不对称,或乳腺癌患者乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。

5、乳腺癌会使乳腺癌患者乳头溢液:对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查是否患乳腺癌。

6、区域淋巴结肿大,以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属乳腺癌晚期。

女性朋友如何做好乳腺癌日常排查?

乳腺癌预防小贴士:乳腺癌预防和乳腺癌检查一般步骤为每月自检乳腺癌——乳房B超检查乳腺癌和乳房钼靶X光检查乳腺癌——若有无法辨别的肿块或脓肿,用细胞学穿刺检查乳腺癌

1、乳腺癌自检不是万能的不做乳腺癌自检却万万不可

乳腺癌自检是发现乳腺癌的一种很好的途径,在我国,大多数乳腺癌是乳腺癌患者自己首先发现的。乳腺癌自检可以安排在洗澡后,对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称,乳头是否存在内陷或抬高,乳房皮肤是否存在局部凹陷或其他异常改变等乳腺癌症状。然后,仰卧于床上,两手分别触摸对侧整个乳房和腋窝,检查有无异常硬节。乳腺癌检查中切忌抓捏乳房。乳腺癌检查建议自青春期开始,女性每月进行一次乳腺癌自检。

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