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乳腺X光提高女性的致癌风险 白领和“剩女”乳腺癌发病率高

月经来得早更易诱发

相对于肥胖、精神压力大、环境激素污染等原因,女性朋友可能对行经时间这个诱因比较陌生,而如今女性行经时间延长,又可谓普遍现象。十几年前,女孩子十几岁才会初潮,到了50岁左右就要进入更年期。有调查显示,现今女性的初潮年龄提前至11岁,另一份调查则指出,我国9岁女性月经初潮发生率是10年前的2.7倍,10岁女性月经初潮发生率为10年前的3.2倍。与此相反的是,女性绝经期却推迟到50多岁。种种数据都在预示着危险初潮早于12岁或是行经时间超过35年,都是乳腺癌的危险因素。

那么,又是什么让女性的月经初潮来得早、走得晚呢?目前我国医生对它的解释多是“生活水平高,营养好”。不过,来自国外的研究表明,少女肥胖或过度肥胖可能导致月经初潮提前。研究者指出,脂肪细胞产生的荷尔蒙是导致肥胖少女月经初潮提前的原因。可见,少吃快餐、甜食和零食,女孩们在保持住身材的同时,也是保住了健康。

谈到乳腺癌的预防,专家表示,首先对自身来讲,要改变一些不良生活习惯,比如抽烟、喝酒、吃油腻的食物;学会减压,别钻“牛角尖”;据统计报告显示,如果每天有一个小时左右的运动,乳腺癌的概率可以下降20%。

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