个体：科学普查更安全
目前，乳腺癌普查的常规方法是自我体检、专业医师体检、乳房B超以及乳腺钼靶X线摄片检查。
一般地说，40岁以下的年轻女性应每年进行一次专业医生的乳房体检和乳房B超检查。乳房B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，在鉴别可触及或不可触及的囊性肿物和实性肿物方面具有独到之处，是年轻女性、妊娠期及哺乳期女性诊断乳腺疾病的首选。40岁以上的女性除了体检和乳房B超检查外，每年还应做一次乳腺钼靶X线摄片检查。乳腺钼靶X线摄片主要针对无症状人群，能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌，其准确率达90％以上，对老年女性尤为适用。当然，有乳腺癌家族史以及乳腺癌高危因素的人群可在医生指导下适当缩短普查间隔时间。
乳腺钼靶X线摄片有放射线损伤风险吗？研究表明，当乳腺接受中等到大剂量照射时，女性患乳腺癌的风险确实有所增加。但是，对于小剂量的照射有致癌的可能，目前的观点是否定的。近年来，钼靶照射乳腺时，乳房受到的放射剂量相当小，不存在放射损伤风险。
乳腺检查要“三步走”
任何疾病的治疗都强调早诊早治，乳腺癌也不例外，其关键仍是早诊早治。我们曾对3000多名乳腺癌患者进行随访研究，结果表明，I期(早期)患者的10年生存率为87%，II期患者为67%，而III期(晚期)患者仅为35%。
因此，广大女性朋友要提高防癌意识，在生命旅途的不同阶段，做好乳房检查工作。
乳房自检是发现乳腺癌的一种很好的途径，在我国，大多数乳腺癌是患者自己首先发现的。自检可以安排在洗澡后，对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称，乳头是否存在内陷或抬高，乳房皮肤是否存在局部凹陷或其他异常改变。然后，仰卧于床上，两手分别触摸对侧整个乳房和腋窝，检查有无异常硬节。检查中切忌抓捏乳房。建议自青春期开始，女性每月进行一次乳房自检。
