1、缺少激素
男性患前列腺增生是因为身体缺少激素而引起。按照常规来说，雌雄两种激素要达到一定的比例才是正常，而男性患上前列腺增生后，因为睾丸出现萎缩，而雌激素分泌不断减少，造成前列腺雌激素变得更加敏感，引发前列腺增生疾病。
2、久坐
如今越来越多男性因为工作的原因，长时间缺乏锻炼身体，尤其经常久坐的人，很容易患上动脉硬化，从而引起前列腺局部血液循环受到阻碍，久而久之上半身会压迫前列腺，这不利于血液的循环，那么患前列腺增生疾病概率大。
3、性生活过度放纵
前列腺增生疾病的出现，跟男性在日常生活中性生活过度放纵有关系，如果在平时生活性生活过度，会导致性生殖器官充血，长时间会引起充血增大，而且过渡充血也会引起前列腺增大风险。
此外，在过性生活时不注意性器官卫生，也是很容易感染的，一旦身体抵抗力下降，那很容易患前列腺增生。除此之外，还要注意前列腺部位清洁，因为阴囊和包皮部位是很容易藏污垢，给细菌繁殖提供有力条件，从而造成男性患上前列腺增生。
4、不良的习惯
很多人都喜欢吃辛辣刺激性食物、油腻食物或者是经常抽烟、喝酒等，但是存在这些不良饮食习惯，更容易患上前列腺增生。主要是因为辛辣性食物以及酒类对前列腺有一定刺激作用，长时间会引起血管扩张，引发前列腺出现充血、水肿症状，降低前列腺抵抗力。
此外，长时间不合理饮食，也会导致身体出现肥胖，那么也是增加患上前列腺增生疾病几率。因此在平时生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需要营养物质，以减少患前列腺增生疾病几率。
前列腺增生患者适合吃哪些食物
1、南瓜子
出现了前列腺增生这种情况，建议患者适当进食南瓜子。南瓜子是生活中常见的食物，里面含有对人体健康有益的锌元素，锌元素补给充足对前列腺增生控制有利，还能够。提高男性的精子质量，达到提高生育能力的作用，而且获取足够的锌元素还能够减轻局部的炎症，对前列腺增生症状控制有利。因此，患有前列腺增生的男性可以适当进食南瓜子。
2、冬瓜
前列腺增生容易影响男性健康，如果存在前列腺增生这种情况，可以适当进食冬瓜。冬瓜是常见的食物，具有利水消肿的作用，对前列腺部位的炎症改善有利，局部的炎症得到控制，前列腺增生情况可能会好转。
因此，发现前列腺增生的人可以利用冬瓜利水消肿的作用，有效改善前列腺增生情况，一般用冬瓜煮汤之后可以获取里面的营养物质，提高抵抗力，同时促进身体中水分的排泄，维持身体健康状态。
3、蜂蜜
前列腺增生的出现容易对健康造成影响，如果存在前列腺增生表现，可以适当进食蜂蜜。蜂蜜是临床上十分常见的食物，里面含有人体需要的维生素，微量元素，氨基酸等，特别是谷氨酸，丙氨酸的含量比较丰富。在前列腺增生发展的过程中，周围组织充血水肿容易导致排尿异常。
如果可以适当进食蜂蜜，获取里面的氨基酸来消除水肿，增加局部血液循环速度，通常可以达到良好的改善效果，对前列腺增生病情控制有利。因此，患有前列腺增生的人平时可以适当进食蜂蜜。
4、牛奶
前列腺增生比较严重时，可能也会对男性健康造成影响，因此，出现前列腺增生这种症状后，需要通过合理的饮食进行调节，建议前列腺增生患者适当进食牛奶。牛奶是常见的乳制品，里面含有丰富的钙质，蛋白质，还有对人体健康有促进作用的氨基酸，锌元素。这些物质获取充足，对前列腺增生肥大控制有利，可以防止前列腺增生严重影响健康。这样才能最大程度控制病情的发展，防止前列腺增生加重。
