奈肌起自股骨外髁的外侧面，止于胫骨后侧的三角区域，与前交叉韧带一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及过度内旋可以增加股骨前向位移，并增加肌肌腱的应力。由于各种原因而形成炎症则称为奈肌肌腱炎 [详细]

病因大多不明。多数病人为中年和老年，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损，过劳（由于不适应）运动等，为关节或关节附近的触痛，在一些病例，出现麻木或刺痛。为最常见的可能致病原因 [详细]

奈肌肌腱炎也具有肌腱炎本身的一身症状，主要表现为关节或关节附近的触痛，在一些病例，出现麻木或刺痛。伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀。持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发 [详细]

为排除有骨损伤的情况，在难以确诊的情况下，应该首先进行X线检查和骨扫描检查。X线检查常可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积。磁共振可帮助确定肌腱损伤的严重程度，且在肌腱完全撕裂时能够准确地显示出病变情况。这对鉴别诊断具有一定的意义 [详细]

以下各种方法均可减轻肌腱炎的症状：用夹板或石膏固定肌腱或使其保持休息，热敷或冷敷（以对病人有益为准进行选择），局部用麻醉药物，和非类固醇抗炎药应用7~10天。秋水仙碱用于治疗尿酸盐沉积引起的患者疗效较好 [详细]

本于发生本病的患者，如果不注意休息或进行治疗，由于病变所在部位运动过多，常常造成病情不断地加重，疼痛是其最明显的表现，在后期其主要的并发症包括以下几个问题：1、慢性肿胀（重力性水肿）；2、肌萎缩；3、撕脱性骨折；4、关节僵直；5、韧带松弛 [详细]

对于本病的预防和为了在病后让病人更好地恢复，患者可以按以下方法进行调理：1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环 [详细]

一、奈肌肌腱炎的食疗1、木瓜菠萝粥：取净木瓜肉和净菠萝肉各50g，粳米100g。将粳米、木瓜肉、菠萝肉，入锅中加适量清水，共煮成粥。2、油菜饶豆腐：取净油菜叶250g，豆腐200g，精盐、味精、葱花、素油各适量 [详细]