慢性鼻炎通常伴随鼻塞、鼻痒、流涕等症状，患者平时要随身携带纸巾，病情严重的时候，一天下来，一卷纸都不够用，再加上鼻腔通气不畅，晚上睡眠也不安稳，呼吸困难，并出现头痛头晕、记忆力下降等，给慢性鼻炎的患者生活带来很多不便。
白萝卜1根，生吃或煮水。白萝卜下气定喘，清热解毒。本品能够有效防止鼻炎发作，特别适合慢性鼻炎患者秋季食用
芥菜头30克洗净切片，大米100克，加水煮粥即可。本品通鼻利窍，使呼吸通畅
菊花、薄荷、葱白各适量，开水冲泡，调入适量蜂蜜调匀，代茶频饮。本品清热解毒，缓解鼻塞鼻痒的慢性鼻炎
蒜1个，榨汁，用2倍开水稀释，用棉签涂抹于鼻腔。适用于鼻炎出现的鼻干、流涕、出血等症状
红霉素眼膏涂抹鼻腔壁，缓解鼻塞鼻痒的症状
用拇指按揉1分钟手三里穴（取穴：在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上）
用拇指点按50次迎香穴（取穴：在面部。鼻孔旁边凹陷处）
得了慢性鼻炎怎么办
当你去医院已经确诊自己得了慢性鼻炎，那么不要慌张，毕竟这是一种长期疾病。所以，你要做好尽早长期与病魔作斗争的准备。那么具体来看看得了慢性鼻炎怎么办吧。
慢性鼻炎的主要特点是炎症持续时间超过三个月或反复发作，愈合延长，间歇期不能恢复正常，且无明显致病微生物，有不同程度的鼻塞，分泌物增多，肿胀或增大鼻粘膜厚的障碍物。根据慢性鼻炎的病理和功能障碍程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。
前者是鼻粘膜慢性炎症，以鼻粘膜肿胀和分泌增加为特征。后者是粘膜下层和粘膜。即使是骨骼或弥漫性肥大的局限性也是鼻腔慢性炎症的特征。慢性鼻炎与低机体抵抗力有关。
建议注意休息，注意保暖，适量饮用水，可以给蜂胶等保健品口服，增强抵抗力。患有鼻炎的人应注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气湿润。。在急性期，不要洗鼻子以防止炎症扩散。
