眼睛是心灵的窗户每个人都希望自己有双健康的大眼睛，但是还是有很多的眼科疾病困扰着很多的患者，麦粒肿就是其中最常见的一种，麦粒肿虽然不是什么大的疾病但是给患者带来的危害还是不容忽视的，生活中应该怎么保护自己眼睛呢?
1.不要用公共毛巾抹眼，因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。
2.早晚以清洁的暖毛巾敷眼10至20秒，可以促进眼睛周围的血液循环;用手巾和清水抹掉眼睛的污垢，保持眼睑卫生，可以感少患上眼睑发炎或睑腺炎等眼病的机会。
3.眼镜验配三大原则：度数要准确、配戴后影像要清晰、眼睛要舒适(即没有不良反应如头晕、眼痛等)。
4.有沙入眼时，很多人会请别人帮忙把沙尘吹出来，眼睛因受风吹刺激而流出泪水，把眼球表面的沙尘冲走。因此，更卫生的做法是轻轻合上双眼，眼睛因沙尘刺激便会自然分泌泪水冲走异物;您亦可滴用人造泪水把异物冲走。如果采用上述方法仍未能把沙尘或异物冲走，便须找眼科医生医治。
5.不要胡乱自行滴眼药水，应请教医生。很多人有长期滴用眼药水的习惯，其实可能是一个坏习惯。
6.不要借用其它人的眼镜、眼部药物或美容用品。
要想让眼睛健康，平时就一定要好好的保护自己的眼睛，尤其是需要注意眼睛卫生，不用公共的物品清理眼睛，在眼睛里面进到东西的时候也不要用手去抓，应该及时去医院做专业的清理，另外就是要注重眼睛健康，定期做关于眼科的检查。
麦粒肿怎么引起的
麦粒肿又被称为针眼，是一种比较常见的眼部疾病。麦粒肿不仅仅会让人非常不舒适，而且还会大大影响人的美观。所以很多人患上麦粒肿之后需要做的事情就是积极治疗。其实如果知道造成麦粒肿的原因是可以做到积极预防麦粒肿的。那么麦粒肿是怎么引起的呢？
一、什么是麦粒肿
麦粒肿是眼睑腺的急性化脓性炎症，俗称偷针眼。其表现为眼皮有小疖，微痒，局部红肿、热、痛、小疖成熟时，可自行溃破流脓，祖国医学认为是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。本病多由葡萄球菌感染所致，患者以青少年多见，体质虚弱，或有近视、远视及不良卫生习惯者最易发病。因发病部位不同，可分为外麦粒肿和内麦粒肿两种。
二、麦粒肿是什么原因引起的
（1）外麦粒肿：是睫毛毛囊或其附近的皮脂腺的发炎，初起时微痒，睑局部呈现水肿和充血现象，在胀痛和压痛感，在近睑缘部位可触到硬结。以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓疱，如积脓穿破皮肤向外溢了，红肿就迅速减退，疼痛也随之减轻。
（2）内麦粒肿：症状与外麦粒肿相似，只是疼痛较剧，但发展缓慢，不如外麦粒肿来得迅速。在脓肿尚未穿破之前，睑结膜表面常隐约露出黄色脓头，可能自行穿破，如缘板未能突破，细菌的毒素又较强烈，则炎症可以扩展，形成眼睑脓肿。
三、自疗注意事项
（1）注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯。
（2）注意休息，不熬夜，不要使眼睛过度疲劳。
（3）忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等。
（4）不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜，少吃糖。
（5）急性期不宜受油烟热气熏灼。
（6）保持大便通畅。
可使用抗生素眼液较频繁点眼，并辅以热敷。
本文介绍了麦粒肿的症状特点，也介绍了造成麦粒肿的具体原因，更加是介绍了麦粒肿的自疗措施。如果你家里有人患上了麦粒肿，不要着急上火，通过自疗措施可以较快痊愈哦。
