牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！但事实上光牙好还不够，要是嘴巴里长溃疡，吃东西肯定香不了，唯一感受是满嘴巴的钻心痛！时值炎炎夏日，正是口腔溃疡高发的季节。今天小九邀请医学专家跟大家好好聊聊口腔溃疡的防治。
口腔溃疡是一种口腔粘膜病
痛起来要人命的口腔溃疡，是口腔科最常见的口腔黏膜病。无论国内还是国外，口腔溃疡的发病率非常高。统计数据显示，每五个人就有一个人至少发生过一次口腔溃疡。
口腔溃疡，俗称“口疮”，从肉眼看，是口腔黏膜表面长了一个或多个、圆形或椭圆形的溃疡，针尖大小的白点。
得过口腔溃疡的人深有体会，这个病容易反复发作，毫无征兆，说来就来。一旦溃疡扎到嘴里了，无论是舌尖不小心碰到它，还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它，产生火辣辣的痛，连喝水、呼吸都疼。
口腔溃疡的8大原因，你中了哪一个？
得了口腔溃疡，很多人第一时间会想到“是不是上火了？”
“上火”表示，这个锅我不背！
口腔科专家、广东药科大学附属第一医院院长潘宣教授表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但，口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。
因为能够诱发溃疡的原因实在太多了。很多时候未必是单方面引起的，而是多原因综合作用的结果。
常见原因1、
口腔不卫生
。刷牙随随便便，食物残渣堆积，引起病毒细菌的感染、微循环的障碍。
常见原因2、
遗传因素
。如果父母长期口腔溃疡反复发作，那么子女罹患口腔溃疡的几率也会比较大。
常见原因3、
内分泌失调。
受生理周期激素水平改变的影响，部分年轻女性容易在月经前后生口腔溃疡。到了更年期，女性可能有口腔溃疡的烦恼，这时候是由于雌激素水平过低，对上皮粘膜的保护作用降低了，会引起口腔溃疡。
常见原因4、
免疫功能低下
，比如在感冒期间或罹患全身系统性疾病（血管炎、天疱疮、红斑狼疮等），或者过度疲劳导致身体免疫力下降，都会增加感染病毒和细菌的几率。
常见原因5、
精神压力大
导致内分泌失调、激素水平改变。这是很多白领罹患口腔溃疡，以及口腔溃疡反复发作的重要原因。
常见原因6、
维生素或微量元素缺失。
饮食对B族维生素和维生素C摄入不足，或缺锌、缺铁，都可以诱使口腔溃疡的发生。
常见原因7、
饮食辛辣油腻过烫
。在湿热的天气，贪吃辛辣刺激的食物，经常吃或一次吃太多烧烤煎炸等油腻食品，容易诱发口腔溃疡。而饮食过烫，则会烫伤口腔粘膜，让细菌病毒趁虚而入。
常见原因8、
局部创伤
。比如刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成溃疡。
总的来说，普通口腔溃疡、年轻人得口腔溃疡，主要与精神压力大、饮食不当、过度疲劳、休息不好等有关。
这几种口腔溃疡容易癌变
“听说溃疡时间长了会癌变？”、“我是不是得口腔癌了？”……不少患者包括小九在内，对于口腔溃疡反复发作，除了疼得抓狂（蓝瘦香菇）之外，还担心得癌了。
潘宣表示，口腔溃疡分为很多种，主要是三类：复发性阿弗他性口炎、单纯疱疹、癌性溃疡。前面两种都是普通口腔溃疡，与口腔癌关系不大，“这种溃疡具有周期性、复发性的特征，不理会不治疗，一星期左右也能自行恢复好。”
但是，
如果口腔溃疡持续时间超过半个月，特别是有经久不愈的溃烂，并且伴有口腔黏膜局部变白改变、黏膜变硬或者已成白色斑块者，溃疡固定在一个位置，溃疡面大且深，
必须警惕口腔癌前病变或癌变。
小九隔壁的王阿姨，得口腔溃疡三个月了，自行买药治疗后症状有减轻，但溃疡一直没有愈合。等她上周找口腔科医生看时，发现溃疡已是口腔白斑糜烂，属于癌前病变，幸好发现得还算及时。
还有两种情况造成的口腔溃疡也容易癌变，潘宣遇到的病例不少。
一种是
牙根受刺激
，或假牙装的不合适，或者长期戴假牙，一副假牙用了10年还不更换，有可能造成口腔黏膜的“创伤性溃疡”；
另一种是
经常有咬唇、咬舌、经常嚼槟榔、叼烟的不良习惯
，常常可以见到类似的口腔黏膜“自伤性溃疡”。
经常口腔溃疡是什么原因引起的
口腔溃疡反复发作，则会影响到人们的日常饮食和正常生活。尤其是针对不明原因的口腔溃疡，接下来小编将为你介绍口腔溃疡是什么原因引起的。
1、精神压力大导致口腔溃疡
精神因素当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
2、免疫力低下导致口腔溃疡
免疫反映复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发生疾病。
柿子布丁
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3、消化系统疾病导致口腔溃疡
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
4、感染因素导致口腔溃疡
有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。
5、遗传因素导致口腔溃疡
遗传因素临床经验显示，复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
