在我们的生活中，有很多人都有饮茶的习惯，都喜欢品茶。其实，饮茶还可以帮助我们祛除口臭症状，每个人都希望自己的口腔是很健康的。那么，下面我们就为大家介绍一下，饮茶祛除口臭的效果怎么样呢?一起来看看吧。
茶是我们文化的一部分，很多年前我过就有茶叶的栽种还有品饮文化。而现在科学研究发现茶叶不仅可以预防口臭，对我们的口腔也起到了一个很好的保护作用。因此才会有那么多的牙膏上标明了“萃取茶叶精华”之类的广告语。
日本学者曾发现绿茶中的儿茶素对我们的口臭有很好的防治作用，除此之外儿茶素含量甚微的红茶也因含有茶黄质具有相当优异的除口臭效果。除了防治口臭之外，茶还可以降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并降低粪便中胆固醇的排出，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化等等一系列的效果。
因此在闲暇时光，饮茶对去除口臭还有口腔的维护和身体的健康等等都有很好的帮助。除此在外良好的卫生习惯是不可缺少的，多吃一些新鲜的蔬菜水果对人体对我们的口臭也都是有益的。
茶口臭
胃火是胃部出现的一种上火的症状。胃火如果比较大的话，是比较容易出现口臭的。口臭一旦出现，就意味着女性的身体上出现了很多的问题，需要及时采取措施才好。其实胃火大口臭是可以通过喝一些茶来解决的。那么胃火大口臭喝什么茶才好呢？
1、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。