家长如果要知道小儿有没有便秘的症状，可以观察他们的大便情况，有问必答网专家指出，如果家长发现小儿的大便干涩，或者带有血丝，就一定要注意了，这些症状都是便秘患者经常会出现的，家长一定要掌握预防便秘的方法。
儿童便秘是很让家长头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。当然，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。
少量多餐
孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3-4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。按个人喜好加料的饭团，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能够成为不错的营养来源。那些对牛奶过敏的孩子，则可以用豆浆、豆花取代补充钙质。不过，在准备孩子的食物时要特别注意，粗糙、大块或过量的食物，都很容易让孩子消化不良，所以一次准备小碗份量就好，一般大约为成人的1/3或1/4的量。
多吃瓜果
中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。
适当的运动
现在城孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围，帮助加速肠蠕动。
养成良好的排便习惯
孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅。
便秘患者要注意，有一些治疗便秘的药物，是有一定的毒素成分的，会对患者产生一定的副作用，所以在小儿治疗便秘的过程当中，一定要注意对药物的选择，小儿如果有了便秘，最好采用中药的方法，这样的效果会更好。
小孩子口臭什么原因引起的
孩子的口腔问题总是困扰着很多家长，孩子口腔环境不好，比如有口腔异味、口腔溃疡等，往往提示孩子身体出了状况，爸爸妈妈们要细心观察和发现，才可以避免更加严重的疾病。那么7岁儿童口臭是什么原因呢？
1.上火。不管是成年人还是小孩子，当发生上火的时候，比如胃火过重、肝火过重，孩子就容易发生口臭。
2.龋齿。现在的小孩子由于吃太多的零食，喝太多的饮料，很容易就会出现龋齿，龋齿的孩子是很容易有口臭的。当咀嚼食物之后，食物残留在龋齿的缝中，滞留在口腔中，口腔中的唾液酶与菌类分解食物之后，就会产生气体，孩子就会发生口臭。
3.其他牙周疾病。7岁的孩子应该在刷牙上多多注意，否则容易发生各种牙周疾病。当孩子发生牙周疾病、牙齿不洁等，比如口腔溃疡、牙齿没刷干净等，孩子也会很容易发生口臭。
4.胃肠道功能紊乱。如果孩子平时吃太多不易消化的食物，或者胃肠道功能不好，就会导致消化不良、积食，肠内容物在胃肠道内滞留过久，就容易导致孩子口臭。