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下肢静脉曲张是如何引起的 下肢静脉曲张怎么预防

下肢静脉曲张是如何引起的

有些人在医院检查的时候发现出现了下肢静脉曲张的情况,我们需要知道,下肢静脉曲张是如何引起的呢?

肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。因为长期站立、肥胖和腹腔压力等因素因可增加静脉压力均会增加静脉曲张发展发生的可能。

静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作,重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

下肢静脉曲张怎么预防

如果担心有下肢静脉曲张的情况的话,最好提前预防,那么我们来搞清楚,下肢静脉曲张如何预防呢?

平时抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。

热水泡脚能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向心脏回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。睡前用热水泡泡脚,还有助于安神去烦,睡得更好。

避免穿高跟鞋。平跟鞋有助于预防下肢静脉曲张,在运动的时候一定要穿有海绵垫的运动鞋或旅行鞋,有助于缓解腿部压力,预防下肢静脉曲张。

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