预防花斑癣的最好方法是保持皮肤清洁卫生,出汗后,要及时冲澡或擦身。入夏后经常使用浴皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻,有利于防止汗斑的发生。此外,病人的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等要经常洗涤及煮沸消毒或在阳光下晾晒,有利于清除正圆形糠秕孢子菌孳生的“土壤”,这样既有利于早日治愈,又能防止复发。还要增强抵抗力,注意营养,不要偏食挑食,多吃些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣的食物。具体预防方法为
1.要注意保持个人卫生,经常洗澡,勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出,应注意及时玖澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食调理食宜清谈,不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥,避免或减少促发因素,以及定期用药,可减少复发。
2.不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆,尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。有条件的家庭,应尽可能地提倡卫生洁具分开,一人一具,单独使用。
3.花斑癣的预防还包括尽量减少与酸性、碱性物质的接触,避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。