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寒湿泄泻如何预防?

寒湿泄泻的预防主要针对病因进行预防。日常生活中应注意保暖,不熬夜。此外还可以食用以下食疗一增强机体抵抗力,调节脾胃。具体如下所述。

1、补骨脂煲猪腰:猪腰1对,补骨脂10克,芡实30克,党参20克。先将猪腰内的筋膜臊腺去除,切成花,与补骨脂、芡实加水适量煮1小时,调味分2~3次服用。隔日1剂,连吃5~7剂为好。

2、党参金樱子汤:党参20克,金樱子12克,芡实10克,红糖适量。将上诉药物水煎取汁,用红糖调味,每日1剂。

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