3、风热感冒可以吃苦瓜苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
4、风热感冒可以吃菊花白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。
风热感冒自愈的过程中可以可以吃一些能够去火,润肺的食物。食补远远的比吃药对身体好,还安全。患上感冒了肯定是上火严重引起的,必须要多喝温水。这样能有效的起到下火的作用,如果吃这些食物不管用,就要及时的就医,让医生看看是什么情况引起的。