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反射性晕厥的预防方法

当患者意识到反射性晕厥即将发生时,以下为几种简单的避免意识丧失的方法。 1、交叉双腿,压迫腹部肌肉,通过挤压腿部静脉(腿中的静脉血流向心脏)和刺激神经系统以收缩动脉(增高血压)来增加血压。 2、用一只手抓住另一只手,然后将双臂伸直。 3、喝水虽然不能立即生效,却可能在30到60分钟内防止晕厥,其原因是补充了血容量。 4、坐下来将头埋在两腿间,坐下来能避免晕厥,将头埋在腿间能使大脑获得更多血液。 如果已经发生晕厥,最好让病人平躺在地上,这样心血管系统就不必对抗重力,同时将病人身体翻向一侧以免误吸。

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