①山药100克,大米50克,煮粥食用。
②薏米60克,大米50克,煮粥食用。
③牛肉炖熟食。
④大米50克,莲子20克,慢火煮粥。每次100毫升,一日1次,连服一周。
⑤薏米50克,白果10克。加水适量,水开后,慢火煮1个小时,加适量白糖。每次100毫升,一日1次,连服5日。
4、肺炎
患肺炎的孩子在饮食上以清淡且易消化的食物为主。俗话说“鱼生火,肉生痰”,因此患病期间不允许吃鱼、肉。
但是孩子患肺炎时身体消耗非常大,要及时补充营养,可以适量吃些鸡蛋、牛奶、豆制品。需要注意的是,晚上只吃八分饱,并在睡觉时注意保暖,不要让孩子着凉,以免形成新的感染。
肺炎的饮食调护:
①可以多吃一些白萝卜,用白萝卜500克,炖煮15分钟,加少许盐做汤服用。
②取鸭梨一个,中间放8粒川贝,火上蒸20分钟后,鸭梨和川贝一起服下。每日一个。