3、羊肉枸杞汤:羊肉60克、枸杞30克、黑豆30克、淮山药20克、红糖25克。水煎熟,喝汤吃羊肉。每日1次。
四、脾肾阳虚型
[临床表现]全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸,纳少,舌质胖淡,苔薄白腻,脉沉迟。
[食疗药膳]
1、米酒核桃汤:米酒50毫升、核桃仁6个、白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥,放入锅中,下米酒调匀,以文火煎煮10分钟即可,每日1—2次。
2、熟附羊肉麻雀汤:羊肉300克切块、麻雀2只(去毛及内脏)洗净、熟附子15克、生姜3片。一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味食用。
3、参茸炖鸡肉:鸡肉100克、高丽参6克、鹿茸3克。同放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味供食。