虽然肠绞痛在成人中和孩子中发生率都比较高，但是肠绞痛有时候是因为一些不正确的进食方法还有不良的生活习惯所造成，所以在生活中其实是可以避免的，那么怎么预防肠绞痛呢？
1，妈妈们在年龄小的宝宝身上可以采取正确的喂奶方式，轻轻的把宝宝竖起来进行拍嗝，等到宝宝把嗝打出来以后，再把宝宝放到床上，平常的时候可以给宝宝进行后背的捏脊方法来帮助宝宝消化食物。
2，可以在平时的时候多让宝宝进行一下趴的姿势，因为经常性的让宝宝趴着可以帮助胃肠道消化，并能使宝宝尽快的把肚子里边的气体排出，对于大一点的宝宝来说，一定要勤洗手，注意食物的卫生，并且在孩子吃完饭以后，不要让孩子接着进行一些剧烈的运动。
3，成人预防肠绞痛最好的办法就是不要吃一些凉的食物，还有一定要注意腹部的保暖，更不要一次性吃东西过多，也不要吃一些不好消化的食物。
肠绞痛该怎么办
肠绞痛发作起来就连成人有时候也是无法忍受的，更不用说是小孩子们了，那么发作起来的肠绞痛该怎么办呢？小编总结了以下几点，不管是对成人还是对婴儿时期造成的肠绞痛患者有所帮助。
首先，如果是孩子在发生肠绞痛的时候，妈妈们可以先把宝宝放在床上，并且顺时针的方向去按摩宝宝的肚子，同时还可以用温热的毛巾给宝宝热敷一下，另外可以把宝宝的身体翻过来让宝宝趴下，用捏脊的方法刺激宝宝的背部，使宝宝能顺畅的去排便，减轻疼痛的程度。
另外，成人发生肠绞痛的时候也可以采取婴儿按摩的办法，来刺激肠胃顺利的去排便，同时不管是成人还是宝宝如果症状没有减轻或者是出现了加剧的情况，那么就要抓紧时间去医院检查一下是不是因为肠道里边出现了一些炎症所以发了肠绞痛，可以根据不同的炎症引起的情况来进行系统的治疗。
