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掌指关节侧副韧带损伤 大拇指侧副韧带损伤

掌指关节侧副韧带损伤

有典型的外伤史,拇指掌指关节的损伤侧疼痛,肿胀,大多伴有局部皮下青紫,运动明显受限,局部明显压痛,特别是掌指关节侧方运动时可引起剧烈疼痛。

通常情况下,拇指掌指关节向外翻约25°,即是侧副韧带断裂的可靠征象,如果关节能在伸直位侧翻,表明掌板和侧副韧带均已断裂;如轻度屈曲的关节外翻约20°,表明仅有侧副韧带损伤,陈旧性韧带损伤者,在瘢痕区行走的皮神经常引起放射性疼痛。

拍摄拇指掌指关节正,侧位X线片,伴有骨性韧带撕脱时,可以确定骨片的大小和部位,为临床治疗方法的选择提供参考。

踝关节韧带损伤怎么治疗最好

在生活中,韧带拉伤是很常见的,它会扭伤肌肉引发人们的疼痛感。有时我们感觉拉伤已经好了却还是会复发,特别是脚小拇指这种地方,是很多人不能注意到的,那么接下来就一起来看看脚小拇指韧带拉伤怎么办。

1、冷敷和热敷:用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。

2、针灸:针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。

3、按摩与理疗:一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。

怎样在运动中防止脚步韧带拉伤

1、体育运动中有很多急停、急转和短距离冲刺、变向的运动,如果运动场地不平、运动鞋保护不当,很容易导致运动过程中发生脚踝扭伤。中高帮的运动鞋对脚踝的保护相对较好,或者采用适当的踝关节支具,也会明显提高踝关节的稳定性。

2、运动前需要充分活动全身肌肉、关节,达到预热效果,从而提高身体的反应速度、避免损伤。踝关节是下肢负重运动中的重要环节,是踝关节扭伤发生的重要诱因。

3、遵从运动规律,充分认识自身的运动能力,参加强度合适的运动项目,可以避免机体超负荷运动,减少肌肉、关节的运动强度,以免造成不必要的损伤。

现在,大家越来越重视锻炼身体了,但是如果不细心就可能会在运动时造成韧带拉伤,反而是事倍功半,而且,人们常说健康是从足部而来的,保护好双脚很重要。脚小拇指韧带拉伤后要采用动静结合的方法及时纠正,慢慢恢复了才能从根本治好伤,以免以后后患无穷!

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