X综合征患者宜多进食富含维生素和膳食纤维的食物，尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，其具体饮食注意事项如下所述。
一、X综合征的食疗方
1、组成：鸡蛋1个、米醋60克、红糖适量。
用法：生鸡蛋打入碗中，加米醋、红糖调匀服用。每天1～2次，连服数天。
主治：气滞血瘀型心绞痛，舌紫暗，有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。
2、组成：蜂蜜适量。
用法：水调顿服1碗，或加少量姜汁顿服。
主治：卒心痛。
3、组成：田七药物牙膏、白酒适量。
用法：每次取牙膏20克调酒内服。
主治：卒心痛。
4、组成：葱5根。
用法：捣烂，匙送入喉，灌以麻油100毫升，但得下咽即苏。
主治：卒急心痛，牙关紧闭，诸药不效。
5、薤白粥，薤白10-15克(鲜者30-45克)，与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年慢性肠炎、菌痢。
6、粳米100克煮粥，半熟时加入薤白10-20克，同煮熟食用。有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病胸闷不适或心绞痛，慢性肠炎菌痢等症。
二、X综合征患者宜食用
1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
2、宜多食辛温宣化、通气活血之品，如葱、蒜、香菜、杏仁霜、红萝卜、大枣、韭菜、酒等。
三、X综合征患者忌食用
1、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等；
2、忌肥腻类食物，如肥肉、海鲜等。