随着生活的质量不断提高，优生优育的思想也愈加深入人心。孕妇在怀孕后为了确保腹中的胎儿能够健康的成长发育，开始不断尝试着各式各样的营养品，营养丰富的奶粉也是其中之一。但是目前市面上的奶粉种类较为繁杂，孕妈在选择奶粉时也常常陷入困境，那么，孕妇吃什么奶粉最好呢?
一、孕妇吃什么奶粉最好
并不是价格高的奶粉质量才会最好，孕妇应该选择适合自己的奶粉，才能起到补充营养的作用。孕期的女性身体会特别的敏感，在选择奶粉时，需着重的查看其营养成分表，因为各类奶粉的营养成分都不一样，各有其的着重点，且每位孕妈妈的体质不同，所以需要在医生的建议下，选择符合自身体质的奶粉，这样的话不仅可以营养得到了补充，还可以增强准妈妈们的身体健康。
孕妇吃什么奶粉最好?孕妇奶粉是针对孕妈体质研制的低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、铁质、锌质、钙质和维生素等营养素，营养更为全面，几乎强化怀孕女性所需的维生素和矿物质，计划怀孕和哺乳期妇女都可饮用。麒孕孕妇奶粉中含有十分丰富的DHA营养素，在孕期适量的摄入，有利于胎儿的智商发育。
在生活中时常会看到孕妇会频繁出现呕吐的状况，这是由于孕妇受身体内激素的影响，形成的早孕反应，长时间的呕吐、厌食，容易会造成孕妇身体营养流失。孕妇可通过喝孕妇奶粉来弥补所丢失的营养元素，相较于与多维片和鲜牛奶，添加膳食纤维与维生素B族营养素的麒孕孕妇奶粉更容易饮用，对身体的消化系统负担较小，且能有效的缓解早孕妇反应。
专为孕期妈妈研制的奶粉
在挑选孕妇奶粉过程中，孕妈们要格外的慎重，妈妈千万不要嫌麻烦，检查清楚了，对自己和胎儿都有好处。大品牌的孕妇奶粉大都会有推行试用装，孕妈可以挑选几款试用装进行尝试后，再进行选择，这样一来也避免出现浪费的情况。
通常而言优质的孕妇奶粉颜色一般呈乳白色或者乳黄色，颗粒均匀，没有杂质也没有结块。在冲调之后，经过几分钟静置后水和奶粉会溶在一起，不会出现沉淀状况。在外包装未拆封是时因为奶粉装在里面，我们看不到。但是可以拿着奶粉袋摇晃，优质的孕妇奶粉则会发出沙沙的声音，并且声音很清晰。
怀孕喝孕妇奶粉
孕妇吃什么奶粉最好窍门
怀孕期间什么都想吃一点，可是又很担心吃的不好，对宝宝有影响，很多人说怀孕期间尽量的不要吃一些经过加工的食物，纯天然的食物对孩子是最好的，可是很多妈妈们又很想吃豆沙面包，这个时候自己在家里做也是可以的，孕妇吃的豆沙面包自己做的会更加纯天然，而且材料也很放心。
孕妇可以吃豆沙面包吗
食材明细
高筋面粉
300克
130克
1/2小勺
花式豆沙面包的做法步骤
1将除黄油的材料揉成面团，然后加黄油混合、揉搓至可拉出稍透明薄膜状。
2将面团进行基础发酵，发酵至2-2.5倍大。
3发酵好的面团排气，分割成1个180克左右的大面团和4个略小等重的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。
4小面团按扁成圆形
5包入豆沙馅，捏紧收口。
6把包好馅料的面团按扁擀成椭圆形，并在表面用利刀划若干条道道(只划破表面那层)。
7面团翻面卷起，两头弯成圆形。
8捏紧收口处。
9排入烤盘.
10进行二次发酵。
11发酵好的面团刷上一层蛋液。
2烤箱预热至180度，烤焙20分钟左右。
土司面包
奶粉60克，蛋清1个，细砂糖25克，蛋黄3个，高筋面粉360克，炼乳20克，鲜奶油(植脂)55克，酵母5克，盐4克，牛奶90克
1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。
2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团(我揉的不好就那样吧，我实在是没有耐心)。
3.15分钟后，放入奶油，接着揉，一直揉，没完没了的揉，揉至扩展阶段(我是没有揉到，也不知道所谓的扩展阶段是什么样子呵呵)发酵至2倍大
4.分割滚圆，松弛20分钟后，擀卷松弛10分钟，再赶卷再松弛。
5.放入土司模中，二次发酵。发至与模具齐平(我是没有发到那样只有8分左右，而且我分割的也不均匀呵呵)。
6.烤箱预热180°，底层180°烤15分钟，盖锡纸，转至150°20分钟。
细砂糖25克(我绝的不是很甜，下次多放点);牛奶90克(我好像放了100克)。
汤种面包
汤种：高筋面粉370克，冷水500克，
面包材料：汤种84克，黄油20克，酵母2小匙，盐0.5小匙，全蛋30克，水85克，糖40克，奶粉20克
1.高筋面粉100克放到水里，搅匀，没有面疙瘩，放到锅里，小火熬成浓稠的糊糊状，盛出待用。
2.酵母溶于85克温水中，同以上除黄油以外的材料
3.第一次发酵，至2.5到3倍大左右，取出，用手掌轻轻压面团，排掉气体
4.面团分小分，盖保鲜膜，松弛10分钟左右
5.整理形状，进行二次发酵发酵完成，烤箱预热180度，中下层，25分钟左右