如果确定没怀孕的话，没什么的，如果怀孕那就是流了，是胚胎组织，月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等,你的情况,考虑可能为子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液及阴道上皮细胞等,属于正常、建议你放松心情,严密观察,有异常情况及时到正规医院妇科就诊。
女性在来月经期间，身体会比较的虚弱，有很多方面都要注意。在月经期间，要避免剧烈的运动，像跳高、跑步，剧烈运动会让女生本来就虚弱的身体更加的不适，甚至有可能会引起痛经和月经失调的症状。在经期不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃生冷的东西，要远离浓茶、烈酒，浓茶当中的咖啡因过多，会引起女性的痛经;茶叶当中的鞣酸，会与食物当中的铁结合，进而影响铁质的吸收，引起贫血的问题。在经期的时候，也不要使用活血化瘀的药物，否则可能会影响月经量，出现月经期间大出血，或者经期延长。
剧烈运动后下面流血会怎么样
在我们的身边，有许多的养生场所和养生知识的来源渠道，他们都会介意我们去锻炼身体，其中锻炼身体最好，而且最简单的方法就是跑步或者运动，因为运动能够让我们人体出大量的汗液能够排出我们身体的毒素，那么下面我们就来了解一下运动后大便出血是怎么回事吧。
一、便血病因
1、小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、肠套叠、小肠肿瘤等。
2、结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
3、直肠出血，如直肠损害、痔、肛裂、直肠癌等。
4、其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。
二、常见疾病
(一)肛门疾病