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预防春夏季常见皮肤病，需要从多个方面着手，以下是一些有效的预防措施：
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注意个人卫生
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勤洗澡，保持皮肤清洁，春夏季出汗较多，建议每天至少清洗一次，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
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勤换洗衣物，尤其是贴身衣物，选择棉质、透气的衣物材质，有助于吸汗和保持皮肤干爽，减少细菌和真菌滋生的机会。
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做好防晒措施
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避免在紫外线强的时段（上午 10 点至下午 4 点）外出，如必.须外出，应加强防护。
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外出时穿防晒衣、戴宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）合适的产品，并注意及时补涂。
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避免接触过敏原
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对于过敏性皮肤病患者，要了解自己的过敏原并尽量避免接触。如在花粉浓度较高的季节，减少户外活动，关闭门窗，避免花粉进入室内。
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避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品和金属饰品等，在使用新的产品前，可先在小面积皮肤上进行试用。
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保持生活规律
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保.证充足的睡眠，每晚尽量保.证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。
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合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，摄入富含维生素 C、维生素 E 和锌等营养素的食物，有助于增强皮肤的抵抗力；少吃辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物。
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适当运动，可选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，增强体质，但要注意运动后及时清洁皮肤，更换衣物。
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注意环境卫生
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定期打扫房间，保持室内清洁，减少灰尘和尘螨的滋生，可使用空气净化器和除螨仪。
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避免在潮湿的环境中长时间停留，如地下室等，室内要保持通风干燥，防止霉菌生长。对于容易长癣的部位，如腹股沟、足部等，要特别注意保持干燥。
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