但是，大家往往忽视了这样的一种事实：过度清洁反而会促使油脂腺的分泌强度增大，起到相反的效果。
如果有的时候觉得脸部真的很油腻，可以在包包里面备一些吸油纸，在吸油的操作结束之后，在肌肤表面轻轻的拍打一些具有控油效果的爽肤水或者是喷雾，可以更好的发挥控油的作用。
第六点，多饮水促进代谢。
随便是我们机体健康代谢所必不可缺少的一种元素。在日常饮食中，一定要保证每天摄取了足够的水分。不管是白水，花茶还是清汤，都是不错的饮食手段。另外，三餐的饮食尽量保持清淡，有效的控制油腻食物的摄入量，从而平衡体内的油脂分泌状态。
第七点，常洗头，常换枕巾。
及时彻底的清洁头皮毛囊细胞分泌出的油脂成分，对于预防痘痘的爆发是非常有效果的。及时换枕巾，可以有效的预防寄生在棉麻织物上的螨虫等其他微生物，由于经常接触到我们的头皮或者是脸颊肌肤，而导致痘痘爆发的现象更为严重。建议大家，在洗完头之后就应该换枕巾，或者一周的时间之内至少要换一次枕巾。
怎样去痘痘和痘印效果最好
痘痘和痘印对女性来说是非常影响的，尤其是爱美的妹妹非常建议脸上有痘痘和痘印，也有很多女性尝试各种方法去除痘痘和痘印，但是都没有起到非常好的效果。而对于去痘痘和痘印是有技巧的，爱美的妹妹一定要知道正确的祛痘痘和痘印。
如今很多女性因为内分泌失调，而导致痘痘痤疮出现。这个对爱美的妹妹简直是致命的打击，所以很多妹妹因为脸上的痘痘和痘印而烦恼。也有很多的妹妹尝试各种的方法去痘痘和痘印但是最终都没有起到好的效果。那么如何正确的去痘痘和痘印呢?下面小编就详细给大家分享。
